錦糸町駅南口で新鮮なマグロ赤身が食べれる居酒屋 | 錦糸町の居酒屋は健康を気遣いながらも飲食が大好きなお客様のためのお店です

錦糸町駅南口で新鮮なマグロ赤身が食べれる居酒屋

こんにちは！マッスル居酒屋たんぱくしつです。当店の人気食材、マグロはとても新鮮でほとんどの方がマグロを使ったメニューをご注文されます。マグロは、栄養価がとても高くヘルシーでもあります。まず注目の栄養素が、DHA(ドコサヘキサエン酸)。マグロは頭が良くなると昔から良く言われていますが、まさにその通りです。見聞きすることが多いあのDHA(ドコサヘキサエン酸)を含んでいるため、脳の情報伝達を滑らかに行い、記憶力の低下を防いだり気力をアップさせたり不安なども解消してくれます。次にEPA(エイコサペンタエン酸)。DHAと同じオメガ３脂肪酸の一種が含まれています。この栄養成分は取り入れると血液の流れを良くしてくれるため、血栓をできにくくし、心臓病の予防に役立ちます。更には、タンパク質。魚のタンパク質は中でも特に質が良いとされていますが、もちろんマグロも良質なタンパク質を含んでいます。脂質を多く取り入れてタンパク質を摂取しない現代人はマグロなどから摂取できる質の良いタンパク質を摂ることによって体を元気に維持してくれます。また、マグロには赤身の他においしいトロがありますが、タンパク質はトロよりも赤身に多く含まれるため、栄養を考えたら赤身を口にする方が良いのです。本日も新鮮なマグロが入荷しております。皆様の御来店、心よりお待ちしております。