錦糸町駅で理想的な身体作りをサポートしてくれる居酒屋 | 錦糸町の居酒屋は健康を気遣いながらも飲食が大好きなお客様のためのお店です

錦糸町で理想的な身体作りをサポートしてくれる居酒屋

こんにちは！マッスル居酒屋たんぱくしつです。激しい運動の後に特にオススメしたい！スポーツジム、墨田体育館でトレーニング終わりの方に大人気の当店ですが、メイン食材の鶏むね肉には様々な効果が期待出来ます。たんぱく質を構成する必須アミノ酸の1つで、牛乳から発見されたトリプトファンは体内では、たんぱく質の材料として使われるほか、余った分は肝臓や腎臓(じんぞう)で分解され、エネルギー源として利用されます。
　トリプトファンは脳に運ばれると、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンといった神経伝達物質をつくる原料になります。このうち、セロトニンには催眠(さいみん)、鎮痛、精神安定などの作用があり、不眠の傾向がある人やうつ病ぎみの人に有効。腸管の運動を促進する働きもあります。美味しく、低カロリーでリーズナブルなので、たくさん食べてください！