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錦糸町で植物性たんぱく質を摂る

2018/07/12
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錦糸町で植物性たんぱく質を摂る

皆様、こんにちは!マッスル居酒屋たんぱくしつです。本日も容赦なく太陽が照りつけています。本日は豆腐の日。豆腐のタンパク質は、血液中のコレステロールを低下させ、さらに、その成分の一つ(ペプチド)が血圧上昇を 抑制するといわれています。米国食品医薬品局も1999 年に、この効用の表示を認めました。動物性脂肪と違い、不飽和脂肪酸としてもともとコレステロールをあまり 含まないのに加え、血管に付着するコレステロールを除去する善玉コレステロールを増やす作用があるといわれてます。そのため、高血圧・コレステロール が原因となる動脈硬化を防ぎ脳出血、心筋梗塞、狭心症等の予防に効果があるとされるのです。こんな暑い日は冷房の効いた涼しい店内で、あえて「鶏鍋」に豆腐をトッピングして植物性たんぱく質を摂りましょう。本日もマッスル営業しますよー!