錦糸町で熱中症対策と偏食の改善を手助けしてくれるお店 | 錦糸町の居酒屋は健康を気遣いながらも飲食が大好きなお客様のためのお店です

錦糸町で熱中症対策と偏食の改善を手助けしてくれるお店

夏場はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけ食べてしまいがちになります。そうめんは炭水化物になりますので、それをエネルギーに変えるビタミンＢ１がないと体は疲れる一方です。
ビタミンＢ１は豚肉や豆腐、味噌といった大豆製品、モロヘイヤ、玄米などに多く含まれていますので一緒に食べるようにしていきましょう。また免疫力を高めてくれたり、ストレスへの抗体を作ってくれるビタミンＣも夏場は特に積極的に摂っていくのが望ましいです。当店では美味しい国産玄米を使った料理を用意しておりますので、食べに来て下さいね。本日も皆様の御来店を心よりお待ちしております。